QI-GONG-TAÏCHI

QI-GONG

"Trouvez sa voie"

Le QI-GONG (prononcez Tchi-Kong) est une pratique corporelle énergétique chinoise traditionnelle, âgée de 5000 ans, qui permet de retrouver et entretenir la source de vie en soi par le mouvement, la respiration et l'attention à soi et aux autres dans la douceur et le respect de soi.

Elle est reconnue en France par le Ministère de la Santé et des Sports. Sa pratique aux mouvements lents et calmes est une expérience en conscience qui apaise le mental, détend et régénère à la fois.

Philosophie:

Au-delà des perceptions renvoyées par les autres,

Au-delà des voiles mis dès la naissance,

Au-delà de ses propres jugements.....

Marcher sur sa voie dans l'accueil de ce qui est, dans la paix et le calme du corps et de l'esprit, c'est possible avec....

..Un zeste de courage,

..Un zeste de persévérance...

..En faisant un pas vers l'inconnu "Un pas vers soi"

Associer QI-GONG, activité corporelle énergétique, respiration consciente et attention à soi.

• Pour se ressourcer à chaque instant, revenir à sa source de vitalité et de tranquilité à chaque fois que c'est nécessaire,
• Pour développer attention et empathie à soi et donc aux autres,
• Pour lâcher les tensions au moment où elles se forment,
• Pour être efficace dans le cadre de son activité sans s'y perdre,
• Pour retrouver souplesse et harmonie tant physique que mentale.

C'est possible en se responsabilisant, en se respectant et en pratiquant.....

EPMM:  connectez-vous sur:    www.sportspourtous.org

page d'accueil:         

 FEQGAE:www.federationqigong.com

 UFPMTC:www.ufpmtc.fr

Renseignements: 02-33-40-34-01//06-19-70-20-60

Label FEQGAE "Sports pour tous" N°affiliation 120931660

QI-GONG

SAISON 2023/2024

La rentrée du Qi-Gong  le samedi 9 septembre 2023 à 10 Heures 30.

GYM SENIORS (PIED)

SAISON 2023/2024